BYLINKY

Bez černý

  • Bezové keře - stromy zkrášlují své okolí dvakrát do roka: nejprve na jaře, když  rozkvetou intenzivně vonícími "talíři" žlutobílých květů a podruhé na podzim, kdy se jarní květy změní na bohaté třásně černých plodů.
  • Bezový květ je prvotřídním lékem na všechny nemoci z nachlazení. Má silné potopudné účinky, přitom ničí hnilobné bakterie, čistí zahleněné průdušky a mírně snižuje krevní tlak. Rovněž je mírně močopudný a má mírné projímavé účinky. (Dugasová, Dugas 2016)
  • Černý bez podporuje imunitní systém a obranyschopnost.
  • Plody bezu černého tiší bolesti nervového původu, pomáhají při zánětech nervů, při výhřezu meziobratlové ploténky páteře. (Dugasová, Dugas 2002)

Meduňka lékařská

  • Má příjemnou citronovou vůni a chuť podobnou medu, podle níž dostala i pojmenování.
  • Meduňka patří mezi nejlepší rostlinné prostředky na uklidnění celého organismu. Působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, při kterých nastaly vlivem stresu chorobné změny. Uvolňuje křeče, uklidňuje bušení srdce. (Dugasová, Dugas 2016)
  • Je výborným uspávacím prostředkem. (Dugasová, Dugas 2002)

Máta peprná

  • Patří mezi nejpoužívanější léčivé rostliny.
  • Zásluhou mentolu a dalších účinných látek má silné antibakteriální účinky. (Dugasová, Dugas 2016)
  • Pomáhá při žaludečních potížích, zlepšuje chuť k jídlu, zastavuje zvracení a průjmy, odstraňuje plynatost, uvolňuje žaludeční křeče, pomáhá při bolestech jater a žlučníku. (Dugasová, Dugas 2016)
  • Celkově povzbuzuje organismus a zvyšuje tělesnou kondici. (Dugasová, Dugas 2016)

Lípa srdčitá

  • Pro svou krásu a mohutnost se stala lípa symbolem Slovanů.  Byla jí přisuzována ochranná síla, lidé věřili, že dokáže odehnat zlé duchy
  • Lípový květ je známým pomocníkem při chřipce. Jeho hlavní léčivou vlastností je silný potopudný účinek a schopnost snižovat horečku. (Dugasová, Dugas 2016)
  • Povzbuzuje imunitní systém, uklidňuje. (Dugasová, Dugas 2016)

DUGAS, Dionýz. Babiččiny nové bylinky. Přeložil Martina NEJEZCHLEBOVÁ. Praha: Ottovo nakladatelství, 2016. ISBN 978-80-7451-422-7.

DUGASOVÁ, Aurélia a Dionýz DUGAS. Babiččiny bylinky: průvodce našimi léčivými rostlinami. Praha: Cesty, 2002. ISBN 80-7181-696-5.

(Dugasová, Dugas 2016) (Dugasová, Dugas 2002)

BREMNESS, Lesley. Bylinář: zdraví, krása a radost : podnětná a praktická příručka. 7. vyd. Praha: Fortuna Print, 2004. ISBN 80-7321-113-0.

(Bremnessová 2004)