Bylinky

• Jitrocelový sirup je dobrý proti kašli, zahlenění průdušek a plic, pomáhá při žaludečním a střevním kataru.

• Jitrocel se uplatňuje i při jaterních a žlučníkových obtížích, čistí močové cesty a krev. (Dugasová, Dugas 2016).

• Z mnoha dobrých účinků dobromysli se nejčastěji využívá její schopnost čistit zahleněné plíce, pomáhá při úporném suchém kašli, při chronickém kataru a ostatních nemocech průdušek.

• Její české jméno zřejmě vychází z velmi dobrého účinku na nervovou soustavu.

• Dobromysl uklidňuje, celkově posiluje organismus a zlepšuje krevní oběh. (Dugasová, Dugas 2016).

• Lidově se třezalce říká svatojánská tráva, neboť je prý nejúčinnější, když se sbírá na sv. Jana.

• Třezalku používáme při všech chorobách jater a žlučníku, dále při žaludečních vředech a při nadbytku žaludeční kyseliny.

• Čaj z třezalky posiluje nervovou soustavu - uklidňuje, příznivě ovlivňuje psychiku, pomáhá zbavit se depresivních stavů, strachu, úzkosti, neurózy a nespavosti.

• Způsobuje citlivost na sluneční světlo, během třezalkové kůry se vyhýbáme opalování, mohlo by vyvolat podráždění pokožky. (Dugasová, Dugas 2016).

• Zvyšuje odolnost proti infekcím, zejména proti chřipce.

• Je účinná rovněž proti virům. Doporučuje se, pokud je jakýmkoliv způsobem oslabena obranyschopnost organismu (při rýmě, chřipce, zánětu horních cest dýchacích a dalších).

• Posiluje imunitní systém.

• Podporuje činnost jater, žlučníku, ledvin a střev.

• Čistí krev a přispívá k tvorbě červených krvinek.

• Snižuje krevní tlak a podporuje krevní oběh, čimž zlepšuje činnost srdce.

• Její močopudné účinky odlehčují organismus. (Dugasová, Dugas 2016).

• Chmel je prastará kulturní rostlina. Odedávna sloužil nejen k výrobě piva, ale i k léčebných účelům. Používal se na více chorob, dodnes však přetrvalo jen jedno uplatnění, které využívá jeho všestranného, široce působícího uklidňujícího účinku na celý organismus.

• Chmel se používá proti migréně, při neurastenii, při klimakterických obtížích a proti nespavosti. (Dugasová, Dugas 2016).

• Oblíben již od antických dob s řadou významných použití.

• Výluh se užívá k léčbě zažívacích a dýchycích potíží, uvolňuje hlen.

• Podporuje normální funkci imunitního a dýchacího systému.

• Divizna patří od nejstarších dob mezi léky na průdušky a plíce. Obsahuje slizovité látky, které chrání sliznice před drážděním.

• Uvolňuje hleny, čistí průdušky při chrapotu a pískání, pomáhá při zánětu průdušek a hrdla.

• Čaj z divizny je močopudný, zlepšuje činnost žláz s vnitřní sekrecí. (Dugasová, Dugas 2016).

• Šeřík je nádherný a voňavý okrasný keř , ale má i léčivé účinky. V lidovém léčitelství se využívá čaj z květů šeříku k uklidnění, proti stresu a vyčerpání, pomáhá zmírnit bolesti hlavy a v krku i zrychlit metabolismus.

• Ostrá chuť zázvoru je způsobená gingeroly, které mají rozsáhlé léčivé účinky.

• Zázvor dále obsahuje silice, vitamíny A, B, C, E a minerály (sodík, hořčík, vápník, železo, draslík), škrob a další látky.

• Posiluje imunitní systém, výrazně tak posiluje naši obranyschopnost.

• Zázvor má širokospektrální antibakteriální, antivirové, protizánětlivé i protiparazitické účinky.

• Pomáhá při nachlazení a chřipce, přináší úlevu při dýchacích potížích.

• Udržuje normální hladinu cukru v krvi.

• Podporuje normální trávení, což se využívá při mírných nevolnostech v ranné fázi těhotenství.

• Podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému.

• Denně by dospělý člověk neměl příjmout více než 4 g čerstvého zázvoru.

• Plody obsahují velké množství vitamínu C a E. Významný je i obsah karotenu, ze kterého se tvoří vitamin A. Dále obsahuje vitamíny skupiny B, minerály a množství jiných cenných látek.

• Plody rakytníku posilují imunitní systém, jejich konzumace zlepšuje celkový zdravotní stav člověka.

• Detoxikuje organismus, působí i proti stresu.

• Zlepšuje oběh krve, prospívá kloubům, léčí revma i dnu (Dugasová, Dugas 2016).